老け顔に似合うヘアスタイルは？【顔型に合わせた長さ】5つの若返りテクニックで印象チェンジ
【疑問】
老け顔に似合うヘアスタイルって本当にあるの？
【結論】
顔型に合わせた適切な長さとレイヤーを選ぶことで、印象年齢を3歳以上若く見せることができます。
ただし、髪質や顔の輪郭は年齢とともに変化するので、定期的なスタイルの見直しが必要です。
老け顔に似合うヘアスタイルって本当にあるの？
【結論】
顔型に合わせた適切な長さとレイヤーを選ぶことで、印象年齢を3歳以上若く見せることができます。
ただし、髪質や顔の輪郭は年齢とともに変化するので、定期的なスタイルの見直しが必要です。
【この記事に書かれてあること】
実年齢より老けて見える髪型で悩んでいませんか？- 顔型に合わせた髪型選びで実年齢より若く見える印象に
- 前髪の作り方とサイドの髪の流し方で小顔効果を演出
- 首元のすっきり感と毛先の動きで立体的な印象を作る
- 髪の重みと量を調整して若々しい立体感を引き出す
- パーマとカラーで柔らかな印象を演出するポイント
実は、髪型を変えるだけで印象は大きく変わるんです。
顔型に合った長さとレイヤーを選ぶだけで、印象年齢が3歳以上若返る可能性があります。
「でも、自分に似合う髪型が分からない…」そんな悩みを持つ方も多いはず。
今回は、顔型別の似合わせポイントから、若々しい印象を引き出すテクニックまで、具体的な方法をご紹介します。
この記事を読めば、あなたも鏡を見るのが楽しみになるはずです。
【もくじ】
老け顔に似合うヘアスタイルとは？実年齢より若く見せるために
前髪の作り方や毛先の動きを工夫することで、気になる部分をさりげなくカバーしながら、自然な立体感を演出できます。
老け顔に似合うヘアスタイルとは？実年齢より若く見せるために
- 顔型に合わせた長さと前髪で「若々しい印象」に変身！
- 髪の重みと毛先の動きが「第一印象」を左右！
- 前髪を重くしすぎるのはNG！暗い印象を与える原因
顔型に合わせた長さと前髪で「若々しい印象」に変身！
顔型に合った長さと前髪の選び方で、実年齢より3〜5歳若く見える印象に変身できます。まずは自分の顔型をしっかり確認しましょう。
丸顔さんは、顔の横幅を細く見せるのがポイント。
サイドの髪は顎のラインで切りそろえ、前髪は斜めに流すと、すっきりとした印象に。
「顔が丸いから前髪を作るのは諦めていた」という方も、7対3に分けて流すだけでぐっと印象が変わります。
面長さんには横に広がりを持たせた毛先の動きがおすすめ。
あごのラインで内巻きにすることで、顔の縦長さを自然にカバーできます。
「面長顔だからショートは無理かな」と思っている方も、耳から下の長さがあれば十分なんです。
四角顔さんは柔らかさを出すのが重要。
顔周りに柔らかなレイヤーを入れることで、角ばった印象を和らげられます。
- 丸顔：顎ラインで切りそろえ、斜め前髪で縦長効果
- 面長：横広がりの毛先と内巻きで自然なバランス
- 四角顔：柔らかレイヤーで優しい印象に
- ベース型：首元すっきり、サイドふんわりで小顔効果
髪の重みと毛先の動きが「第一印象」を左右！
髪の重みと毛先の動きは、顔の印象を大きく左右する重要な要素です。ここをうまく調整することで、実年齢より若々しい印象を作ることができます。
まず気をつけたいのが髪の重み。
重たすぎる髪は顔全体を引き下げて、たるみを強調してしまいます。
「髪が多くて重たいんです」という方は、耳上の髪を適度に薄くすることで自然なボリュームダウン効果が期待できます。
毛先の動きも大切なポイント。
ぺたんとした毛先は平面的な印象を与え、かえって老けて見えてしまいます。
かといって巻きすぎるのもよくありません。
「どのくらい巻いたらいいの？」という方は、毛先を内側に軽く巻き込む程度がちょうどいいんです。
- 重みは耳上を薄めにして調整
- 毛先は内側に軽く巻き込んで立体感を
- 横幅は抑えめに、縦の動きを意識
- 顔周りは柔らかな動きを心がける
前髪を重くしすぎるのはNG！暗い印象を与える原因
重たい前髪は、顔全体を暗く老けて見せる大きな原因です。特に眉毛が隠れるほどの長さや厚みのある前髪は要注意。
せっかくの表情が隠れてしまい、かえって年齢以上に見られてしまいます。
前髪の重みを軽くするコツは、まず量を調整すること。
「前髪の量が多すぎて、すぐにぺたんとなっちゃう」という方は、毛量を3分の2程度に減らすのがおすすめです。
次に意識したいのが、前髪の長さ。
眉が少し見える長さに切りそろえることで、目元が強調され、表情が明るく若々しく見えます。
「前髪を作ると老けて見えそう」と思っている方も、軽めの前髪なら印象がぐっと変わります。
- 前髪は眉が少し見える長さに
- 毛量は多すぎず少なすぎず、程よく
- 横幅は眉の内側に収める
- 根元のボリュームは控えめに
自分の顔立ちに合ったヘアの選び方
フェイスラインやパーツのバランスを確認し、立体感のある仕上がりを意識しましょう。
自分の顔立ちに合ったヘアの選び方
- フェイスラインと首元の印象を「見極めポイント」に！
- 気になる部分を「自然にカバー」する髪の流し方
- 髪の量と質感で「立体感」を引き出すテクニック
フェイスラインと首元の印象を「見極めポイント」に！
自分の顔型をしっかりと見極めることが、若々しい印象作りの第一歩です。鏡の前で顔の形を確認してみましょう。
丸顔さんは縦のラインを強調し、面長さんは横の広がりを意識すると、バランスの取れた印象に。
四角い顔の方は柔らかさを出すのがおすすめです。
- 丸顔さんは、顔の横幅を細く見せる前髪と、サイドの長さで縦長効果を
- 面長さんは、毛先に動きを持たせて、自然な横の広がりを演出
- 四角顔さんは、やわらかなレイヤーカットで、きつい印象を和らげましょう
気になる部分を「自然にカバー」する髪の流し方
顔の気になる部分は、髪の流し方を工夫することでさりげなくカバーできます。頬のたるみが気になる場合は、内巻きにした髪を頬骨の位置で外側に流すと、自然な立体感が生まれます。
- 前髪は眉上で揃え、目元を印象的に見せることで若々しさを引き出せます
- 耳にかけない斜めの流し方で、フェイスラインのたるみをふんわりカバー
- 顔周りの髪は軽めに残し、気になる部分を自然な形で隠しましょう
髪の量と質感で「立体感」を引き出すテクニック
髪の量と質感を調整することで、若々しい立体感が生まれます。耳上の髪を薄くすることで、自然なボリュームダウン効果が。
重たい印象になりがちな部分を、すっきりとした印象に変えられます。
- 耳周りの髪を薄めにして、横に広がりすぎない自然な丸みを作りましょう
- 首元は段差をつけずに揃えることで、すっきりとした印象に
- 毛先に向かって強めのカールをつけると、立体感のある若々しい仕上がりに
老け顔と髪型の関係性を徹底比較
ストレートとパーマ、前髪の有無、髪の長さの違いなど、それぞれの特徴を比べながら、若々しく見えるヘアスタイルのポイントを見ていきましょう。
老け顔と髪型の関係性を徹底比較
- 重たいストレートvs立体感のあるパーマ
- 前髪ありvs前髪なし」シワの見え方に注目
- ロングvsショート」首元の見え方で印象が激変
重たいストレートvs立体感のあるパーマ
ストレートとパーマでは、若々しさの印象に大きな違いが出てきます。パーマありの髪型の方が、立体感が生まれて若く見える傾向にあるんです。
「髪の毛がぺったりしていて、重たい印象に見えるかも…」そう感じている人は要注意。
ストレートヘアは、顔の縦ラインを強調してしまい、シャキーンと真っすぐ過ぎる髪は、かえって老け顔に見えてしまいます。
では、どうしたら良いのでしょうか。
- 毛先に向かって軽くかかる程度のゆるやかなパーマで、柔らかな印象に
- 顔周りは内側に丸みを持たせ、ふんわりとした立体感を演出
- 首元に向かって外側に流れる自然な動きを取り入れる
きつすぎるパーマは不自然な印象になってしまうので、毛先に向かってふわっと柔らかくかかる程度に。
そうすることで「大人っぽさの中にも若々しさがある」絶妙な雰囲気が手に入るというわけです。
前髪ありvs前髪なし」シワの見え方に注目
前髪の有無で、額のシワの見え方は劇的に変わってきます。そのため、年齢とともに気になってくる額のシワやほうれい線は、前髪の作り方次第でうまくカバーできるんです。
前髪なしの場合、額のシワが丸見えになってしまい「実年齢より上に見られちゃう…」という悩みの種に。
でも、だからといって前髪を重くしすぎるのもよくありません。
では、どんな前髪が効果的なのでしょうか。
- 眉が少し見える程度の軽やかな前髪で、目元を印象的に
- 前髪を横に流して斜めの動きを作り、柔らかな印象に
- 前髪の根元にほんのり空気感を出し、重たさを防ぐ
サラッと流せる程度の軽やかさがあれば「自然な若々しさ」が演出できます。
前髪を作る時は、まずは多めに残しておいて、少しずつ薄くしていくのがコツ。
ロングvsショート」首元の見え方で印象が激変
髪の長さによって、首元の印象は大きく変わってきます。特に、首元のたるみが気になり始める年代では、髪の長さ選びが重要なポイントになってくるんです。
ロングヘアは、重みで髪が縦に流れやすく「顔が細長く見える」という特徴があります。
一方、ショートヘアは首元をすっきりと見せられる半面「エラが目立つかも…」という心配も。
それぞれの長さの特徴を知った上で、自分に合った長さを選びましょう。
- 肩上のすっきりとした長さで、首元の印象を若々しく
- 鎖骨ラインまでのミディアムな長さで、バランスの取れた印象に
- 顎下で揃えたボブの長さで、小顔効果も期待
重すぎず軽すぎない、絶妙なバランスで「大人の魅力」と「若々しさ」を両立できます。
5つの若返りヘアスタイル術
前髪の作り方から顔周りの髪の流し方まで、若返り効果の高い5つのスタイリング方法をご紹介。
誰でも簡単に取り入れられる髪型のコツで、印象アップを目指しましょう。
5つの若返りヘアスタイル術
- 前髪7対3分け！薄めに流して立体感アップ
- 頬骨ラインで毛先を外に流す「小顔効果」
- 耳上の髪を薄くして「自然なボリューム」に
- 首元は段差なしで「すっきりライン」を演出
- サイドの髪は斜めに流して「たるみカバー」
前髪7対3分け！薄めに流して立体感アップ
前髪を7対3に分けて軽く流すだけで、顔全体の印象が若々しく変わります。「前髪がうまく決まらない」「重たい印象になってしまう」そんなお悩みを解決する、前髪の分け方のコツがあるんです。
前髪を7対3の比率で分けることで、自然な立体感が生まれ、顔全体の印象が柔らかくなります。
まず、前髪を手ぐしでざっくり分けます。
多い方を7、少ない方を3の割合にするのがポイント。
多い方の毛束は、根元からふんわりと立ち上げるようにブローし、毛先は内側に軽く巻き込みます。
少ない方は、斜めに流すように整えましょう。
- 前髪全体の重みを軽くするため、すいた髪の量は多めにします
- 根元は立ち上げ気味にして、ぺたんとつかないようにします
- 毛先は内側に巻き込んで、優しい印象を演出します
- 前髪が広がりすぎる場合は、整髪料を手のひらで温めてから軽くなじませます
さらに、目元が自然と強調され、若々しい表情を引き出せます。
頬骨ラインで毛先を外に流す「小顔効果」
頬骨の位置で毛先を外側に流すと、たちまち小顔効果が生まれます。この簡単なテクニックで、顔全体がすっきりと若々しく見えるんです。
髪の毛は頬骨ラインまでは内巻きにし、そこから外側に向かって自然に流します。
内巻きにすることで頬のたるみをさりげなくカバーしながら、外側に流すことで立体的な印象を作れるのがポイント。
- 頬骨の位置まで内巻きにして、自然な丸みを作ります
- 毛先は外側に流して、軽やかな動きを出します
- 髪の重みで頬が縦長に見えないよう、すき方を調整します
- 顔周りの髪は多すぎず少なすぎず、程よい量に整えます
さらに、頬骨ラインを強調することで、若々しい立体感のある顔立ちに見せることができます。
髪の巻き方は、カールがきつくなりすぎないよう、緩やかにするのがコツ。
不自然な印象を避けながら、自然な若返り効果を引き出せます。
耳上の髪を薄くして「自然なボリューム」に
耳上の髪を程よく薄くすることで、自然なボリュームダウン効果が得られます。横幅を抑えることで、顔全体がすっきりと若々しく見えるようになります。
「髪の量が多すぎて、顔が大きく見える」「髪の広がりが気になる」そんなお悩みをお持ちの方は多いはず。
実は、耳の上の部分を重点的に薄くすることで、自然な印象を保ちながら、すっきりとした若々しい雰囲気を作ることができるんです。
- 耳の上の部分をすく時は、少しずつ確認しながら進めます
- 髪の量が多い場合は、2〜3回に分けて少しずつすきます
- すいた後は手ぐしでなじませ、不自然な段差を消します
- 髪が広がりやすい場合は、整髪料で軽く抑えます
「このくらいかな」と思ったら、一度髪全体をセットして確認してみましょう。
耳上の髪を薄くすることで、頭の形が自然に整い、気になる横幅も抑えられます。
さらに、顔周りの髪の動きも出やすくなり、柔らかな印象に。
首元は段差なしで「すっきりライン」を演出
首元の髪を段差のない状態で揃えることで、すっきりとした印象が生まれます。首のラインがきれいに見えることで、全体的に引き締まった若々しい雰囲気を演出できます。
髪の長さは鎖骨ラインで揃えるのがおすすめ。
この長さなら、首元のたるみを自然にカバーしながら、すっきりとした印象を作ることができます。
段差をつけずに揃えることで、重たい印象も避けられるんです。
- 髪の毛先は揃えすぎず、自然な動きを残します
- 首元で髪が跳ねないよう、内側に軽く巻き込みます
- 髪の量が多い場合は、毛先を軽くすいて調整します
- 首元の髪が広がりやすい場合は、整髪料で軽く抑えます
さらに、首元がすっきりと見えることで、お顔全体も引き締まった印象に。
髪の量が多い方は、毛先を軽くすく程度で十分です。
サイドの髪は斜めに流して「たるみカバー」
サイドの髪を耳にかけず、斜めに流すことで、フェイスラインのたるみを自然にカバーできます。耳にかける癖のある方も多いのですが、それが実は老け顔に見える原因になっているんです。
耳にかけずに斜めに流すことで、気になるたるみを自然な形でカバーできます。
「でも髪が邪魔になりそう」と思われるかもしれませんが、毛先を内側に軽く巻き込むことで、顔に張り付かず、自然な流れを作ることができます。
- 耳の前の髪は、斜め45度の角度で流します
- 髪が顔に張り付かないよう、毛先を内側に軽く巻きます
- 顔周りの髪は、頬骨のラインに沿って流します
- 髪が多い場合は、毛先を軽くすいて調整します
髪が広がりやすい方は、整髪料を手のひらで温めてから、優しくなじませるのがコツです。
毛先まで整髪料が行き渡ることで、一日中きれいな流れをキープできます。
ヘアスタイル選びで気をつけたいポイント
若々しい印象を保つために、髪質や顔の輪郭の変化に合わせて定期的にヘアスタイルを見直すことが大切です。
髪の状態を正しく理解して、適切なお手入れ方法を選びましょう。
ヘアスタイル選びで気をつけたいポイント
- 加齢による「髪質の変化」に要注意！
- 顔の輪郭の変化に合わせた「スタイル見直し」を
- パーマとカラーは「髪の状態」を見極めて
加齢による「髪質の変化」に要注意！
髪の質は年齢とともに確実に変化していきます。「前は問題なかったのに、最近髪がまとまらなくなってきた…」なんて感じることはありませんか。
これは自然な変化なのです。
加齢によって髪の太さが細くなったり、きしみやすくなったりするため、今までのお手入れ方法が合わなくなることがあります。
- 髪の毛が細くなり、全体的なボリュームが減ってペタンとしやすい
- うねりが出やすくなり、まとまりにくさを感じる
- パサつきやすくなり、つやがなくなってきた印象を受ける
- 白髪が増えることで、髪質が混在して扱いにくくなる
顔の輪郭の変化に合わせた「スタイル見直し」を
顔の輪郭は年齢とともに少しずつ変化していきます。「気がついたら以前と同じ髪型なのに印象が違う」と感じるのは、実は顔の形が変わってきているからかもしれません。
頬のたるみや首元のラインの変化によって、昔は似合っていた髪型が今は違和感を感じさせることも。
- 頬のたるみが気になり始めたら、顔周りの髪の量を調整する
- フェイスラインの変化に合わせて、髪の長さを見直す
- 首元の印象を考慮して、後ろ髪の重さを調整する
パーマとカラーは「髪の状態」を見極めて
髪の手触りや見た目の変化に敏感になることが大切です。「パーマをかけたのに思い通りにならない」「染めた後の髪がパサパサする」といった悩みは、髪の状態を正しく理解していないことが原因かもしれません。
髪の傷みやすさは年齢とともに増していくもの。
- 手触りや髪の広がり方をよく観察する
- 枝毛や切れ毛の量に注意を払う
- 髪のツヤや弾力の変化を定期的にチェックする
まとめ：あなたらしい若々しい髪型で毎日をもっと楽しく
髪型選びで大切なのは、顔型に合った長さとレイヤーを見つけること。
自分に似合う髪型が見つかれば、毎日の身だしなみも楽しくなります。
この記事でご紹介した若返りテクニックを取り入れながら、あなたに合った髪型を見つけてください。
鏡を見るたびに「若く見える！」と感じられる髪型なら、自然と表情も明るくなり、さらに若々しい印象になっていくはずです。
今日から、新しい髪型探しを始めてみませんか？
自分に似合う髪型が見つかれば、毎日の身だしなみも楽しくなります。
この記事でご紹介した若返りテクニックを取り入れながら、あなたに合った髪型を見つけてください。
鏡を見るたびに「若く見える！」と感じられる髪型なら、自然と表情も明るくなり、さらに若々しい印象になっていくはずです。
今日から、新しい髪型探しを始めてみませんか？